Presentado de manera clara y fácil para que aprendas.
El primer paso hacia una buena salud es tener la información adecuada
¿Estás listo para aprender?
Hola,
¿Te ha pasado que te encuentras perdido en un mar de información contradictoria sobre salud y nutrición y no sabes ni por dónde empezar?
Claro, seguramente ya te diste cuenta que el mundo online esta lleno de promesas de soluciones milagrosas o dietas revolucionarias, sin ningún respaldo científico, que no funcionan y solo contribuyen a la confusión general.
Lo que resulta aún más preocupante es que estas ideas se repiten con tanta frecuencia que crean una falsa sensación de seguridad, haciendo que muchas personas crean en ellas sin cuestionarlas.
Hoy en día, la desinformación sobre salud y nutrición se propaga rápidamente, especialmente a través de las redes sociales lo que puede generar mucha ansiedad y confusión a la hora de alimentarnos.
Algo que debería ser una fuente de placer y bienestar a veces se convierte en una lucha mental, donde cada elección alimentaria se siente como una gran presión, afectando nuestra relación con la comida.
Cuántas veces has leido que debes dejar todas tus comidas favoritas?
No al gluten
No a los lácteos,
No al azúcar
Pareciera que te dijeran “No a la vida”.
La triste realidad es que
60%
De las personas en el mundo experimentan confusión a la hora de decidir que comer debido a la desinformación.
50%
De los consumidores de suplementos dietéticos han comprado productos basados en afirmaciones falsas o exageradas sobre sus beneficios.
30%
De las personas en el mundo han cambiado su opinión sobre los carbohidratos y las grasas debido a información falsa, lo que los ha llevado a dietas sin sentido.
Además incluimos
Recetas
Para que aprendas a cocinar de manera rápida y saludable
Nuestro proceso
Investigamos a profundidad tomando en cuenta solo fuentes de información confiables.
Generamos contenido de interés y relevante especialmente para ti.
Revisamos el contenido generado y lo adaptamos de manera que sea fácil de entender.
Este espacio incluye
Sección 1: Posts en Nutrición
Sección 2: Posts en Medicina
Sección 3: Posts en Ciencia
Sección 4: Posts de Opinión
Sección 5: Recetas
Este espacio es para ti si:
Estás interesado en mejorar tu salud y bienestar .
Deseas asegurarte de que estás tomando decisiones informadas sobre la salud y nutrición de tus hijos o personas a tu cargo.
Valoras la información clara, fácil de enteder, científica y confiable sobre temas de medicina y nutrición.
Eres médico, nutricionista, dietista, u otro tipo de profesional relacionado con la salud que busca mantenerse actualizado con información relevante y basada en evidencia.
Estás estudiando una carrera relacionada con la medicina, la nutrición, o la salud en general, y buscas fuentes confiables para complementar tu formación.
Conoces a Fer, la sigues en Instagram y/o Twitter, te gusta su contenido y te gustaría tener más y de mayor calidad.
Hola, yo soy Fer
Soy médico y experta en nutrición. Además de ofrecer consultas, estoy comprometida con la divulgación de información precisa en el ámbito de la salud. Mi objetivo es brindar un beneficio real a las personas a través de mis redes sociales y ahora, a través de los posts que publico aquí.
He estudiado medicina y realizado dos maestrías: una en medicina clínica y otra en ciencias avanzadas de la nutrición humana. Además, he tomado numerosos cursos en nutrición y medicina de precisión 🧬.
Tengo estándares muy altos en el trato a mis pacientes, y por lo mismo siempre doy lo mejor de mí. Nunca he dejado de estudiar, ya que mis valores principales son la honestidad y la autenticidad. Por eso, todo lo que hago está basado en ciencia.
Te gusta leer pero también quieres complemetar con un plan alimenticio diseñado especialmente para ti.
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Tipos de consulta
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Consultas nutricional
Consultas preventiva
Todas las consultas son 100% individuales y online.
La consulta incluye:
Elaboración de historia clínica.
Diagnóstico, interpretación de estudios de laboratorio.
Tratamiento médico y plan nutricional.
Seguimiento estrecho por whatsapp
Dirigidas a:
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- Sobrepeso/ obesidad
- Síndrome de ovario poliquístico
- Hígado graso, colesterol/ triglicéridos altos
- Hipotiroidismo
- Resistencia a la insulina/ diabetes, alteraciones metabólicas variadas
- Personas que quieren aprender sobre nutrición y que quieren mejorar sus hábitos.
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